Quand on pense bien-être, on a tendance à penser au spa, centre de beauté, thalasso, etc… Mais le bien-être ne se limite pas à cela. En réalité, c’est un état de satisfaction, de bonheur et d’épanouissement. Ce terme englobe les quatre sphères principales de l’être humain, qui sont : la sphère physique, la sphère émotionnelle, la sphère mentale et la sphère spirituelle.

Le terme Bien-être n’est pas seulement utilisé pour parler “d’absence” de maladie, il désigne plutôt un état positif mental, physique et émotionnel.

Ce n’est pas une destination en soi, mais plutôt un voyage permanent où nous recherchons l’équilibre et l’harmonie dans tous les domaines de notre vie. 

Il est influencé par de nombreux facteurs, tels que notre mode de vie, nos relations, notre environnement, nos croyances et nos choix personnels. Investir dans notre bien-être est indispensable pour mener une vie épanouissante et satisfaisante.

Atteindre le bien-être dans tous ces états n’est possible que si l’on décide de sortir de sa zone de confort. Dans le but de comprendre les messages que nous envoie notre corps par le biais des douleurs, des pathologie mais également des émotions que l’on arrive pas à gérer.

Notre corps a toutes les réponses et les ressources pour y parvenir, mais notre égo, notre mental, nos filtres … nous empêchent de voir ce qu’il y a voir

Comment se déroule une séance avec moi ?

Au sein de cabinet situé dans le centre ville d’Angers, nous commençons par un temps d’échange et la formulation de votre objectif. Quelle que soit la méthode utilisée, je mets à votre disposition tous mes outils à votre disposition pour que vous puissiez atteindre votre objectif. Il est tout à fait possible de traiter votre objectif avec plusieurs outils. Cela se détermine en début de séance en fonction de l’objectif et de vos préférences. Quoi qu’il en soit, je vous accueille dans mon cabinet en toute confidentialité, bienveillance et non-jugement. N’hésitez pas à venir me rencontrer.

Souhaitez-vous qu’on parle bien-être ensemble ?

Les bénéfices du bien-être sur Angers

« Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t’emmène au meilleur instant de la vie ».

Thich Nhat Hanh